2022年08期
飞盘运动进中小学校园的可行性研究
【关键词】 ；
【正文】 1、飞盘运动的起源与发展
1.1、飞盘运动的起源
飞盘运动的雏形诞生于美国耶鲁大学，最初只是盛行于大学生之间的一种相互抛掷的游戏。经过沃尔特.佛雷德里克.莫里森对飞盘材料、样式、形状、大小的进行测试、改造，在1948年制作出第一个塑料飞盘。后来Wham-O公司买下了莫里森开发的塑料飞盘的版权，并注册了“Frisbee”这一飞盘名称。开始大量销售和推广飞盘产品。
说起飞盘，很多人都还不了解。在国内，这是一项相当小众的运动，以至于还有人会把飞盘和其他休闲游戏混淆在一起。随着世界顶级飞盘赛事首次落地中国，这项有趣的运动已经在国内悄然流行起来了。它是一项融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点的运动。这是一项可以让每位运动员试过就爱上的运动。这项运动最大的特点就是“没有裁判”。那么没有裁判，飞盘运动员们在比赛中应该怎么做呢？这其中离不开飞盘运动所特有的飞盘精神。飞盘运动历来依靠“飞盘精神”来维护比赛的公平公正，这也是这项运动风靡全球的魅力所在。“飞盘精神”是一种重要的态度，每位飞盘运动员在“飞盘精神”指引下都能公平竞争。在飞盘运动中，参与者必须拥有良好的运动精神，为自己在场上做出的行为负责，努力保持比赛的公平公正。
1.2、飞盘运动的发展
飞盘的赛事项目包括很多种，如：飞盘掷远赛，飞盘掷准赛，飞盘越野赛等赛事，飞盘运动经过几年的发展，最终极限飞盘运动发展的较为成熟，赛事最完善，参与人数最多，并且在全球范围内最流行的当属极限飞盘运动，被世界公认为是世界上唯一一项没有裁判的体育竞技活动。极限飞盘运动是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。由于它本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、没有场地限制等等的诸多特点，是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。
飞盘运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决，这种尊重被称为”极限飞盘的精神“。极限飞盘运动让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目，因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置。
2、飞盘运动的特点
2.1、操作简单，容易上手
飞盘运动的基本技术包括传盘和接盘，与其他体育项目相比较而言，技术比较简单，没有任何基础的人群经过简单的学习也能比较容易上手，也可参与一些趣味性或者简单的比赛，这与体育中球类项目技术复杂需要一定基础，经过长时间的练习才能进行比赛完全不同，这些特点容易吸引到大量的学生参与到其中，感受飞盘带来的乐趣。同时有一定篮球，足球等运动基础的学生更有利于飞盘的开展，尤其是在比赛中快速奔跑的能力，与很多体育项目都有相同之处。
2.2、器材简单，安全性高
由于飞盘本身的材质也比较轻，伤害性较小，进行飞盘运动的时候也有一定的安全保障，随着飞盘风靡各地，新型材料的使用，泡沫塑料，软塑胶等材料在使用过程中较为安全。因为飞盘运动的规则不允许队员之间存在身体对抗，队员之间主要以相互传递，站位跑动进行。相比足球篮球这种同场对抗型的项目，飞盘具有更高的安全性。大多数飞盘都偏向娱乐性质，很少存在竞争激烈的身体对抗，大大减少了比赛中受伤机率。
2.3、男女混合，容易开展
飞盘运动并不是严格意义上的男女分组进行的运动，可以男女同场进行比赛，只要遵守规则可以进行相互的切磋。在一般的比赛场上男女混合的场面是很少见的，飞盘运动的这项特点，使得很多女生也愿意参与其中，慢慢喜欢并爱上这项运动。它不像篮球足球运动那样，很多女生都有抵触心里。相反的很多女生也热爱这项运动，在运动中释放自己我。飞盘运动比较容易上手，只要先学会反手掷飞盘的方法就可以参与其中。对于从没有接触过的新手来说也不会存在很大的难度。对于中小学生来说，可以当作一项玩具，绝大多数中小学生会想到狗狗玩的飞盘，当他自己开始玩的时候，认为这不是一项技术学习，而是一个玩具，比较容易上手。适合在中小学中开展。它对于场地器材的的要求也并不高，中小学的田径场上，足球场上都可以开展。
3、飞盘运动在学校体育中开展的应用
3.1飞盘运动的特点决定了本身需要的器材较简单，安全性高，学生会反手投掷飞盘即可，玩的门槛较低，可以组织多人一起进行活动。在学校体育课中，可以当作校本课程或传统体育项目的补充，作为单元进行设计，组织学生开展飞盘运动。
3.2飞盘运动要求学生要不停的进行跑动，快速的移动，发展学生的奔跑能力，速度，灵敏以及身体的上肢力量，要求学生积极的跑位，长传能力，站位能力，快速的奔跑能力，以及躲闪能力，爆发力等。这些都会促进中小学生的体能能发展，提高心肺功能，对学生的身体素质提高有较大的帮助，提高身体的机能。
3.3场地较为灵活。中小学校园的田径场、足球场、篮球场等场地都可以进行飞盘运动。只要有一快空旷的场地即可。可以比较灵活的组织学生进行各种的比赛活动。例如极限飞盘运动的场地很简单，标准的比赛场场地是7人制比赛，场地为100米*37米的长方形，得分区在两端各18米，实际比赛场地为67米*37米，人数不足7人也可以相应的缩小比赛场地。也就是说人数是可以根据场地大小进行调整的，这样的条件是可以根据每个学校的实际情况进行改变的。
4、结语
随着飞盘运动的发展，一个新兴的体育项目悄然升起，越来越多的人参与到其中，感受飞盘带来的乐趣。在学校中开展飞盘运动，是对学校体育课程的补充和完善，也可以作为学校的特课程，丰富学生们的校园生活，它对学生们的体质健康和身心健康生活都较大的帮助。为了能够让飞盘运动和学校体育相结合，教师应当采取各种教学方法和手段，让飞盘运动更好的融入到学生的课堂当中去。让学生爱上飞盘，培养学生的锻炼意识，形成终身体育的锻炼习惯。
作者简介：党鑫华，女，青岛三十九中市北分校二级教师。
1.1、飞盘运动的起源
飞盘运动的雏形诞生于美国耶鲁大学，最初只是盛行于大学生之间的一种相互抛掷的游戏。经过沃尔特.佛雷德里克.莫里森对飞盘材料、样式、形状、大小的进行测试、改造，在1948年制作出第一个塑料飞盘。后来Wham-O公司买下了莫里森开发的塑料飞盘的版权，并注册了“Frisbee”这一飞盘名称。开始大量销售和推广飞盘产品。
说起飞盘，很多人都还不了解。在国内，这是一项相当小众的运动，以至于还有人会把飞盘和其他休闲游戏混淆在一起。随着世界顶级飞盘赛事首次落地中国，这项有趣的运动已经在国内悄然流行起来了。它是一项融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点的运动。这是一项可以让每位运动员试过就爱上的运动。这项运动最大的特点就是“没有裁判”。那么没有裁判，飞盘运动员们在比赛中应该怎么做呢？这其中离不开飞盘运动所特有的飞盘精神。飞盘运动历来依靠“飞盘精神”来维护比赛的公平公正，这也是这项运动风靡全球的魅力所在。“飞盘精神”是一种重要的态度，每位飞盘运动员在“飞盘精神”指引下都能公平竞争。在飞盘运动中，参与者必须拥有良好的运动精神，为自己在场上做出的行为负责，努力保持比赛的公平公正。
1.2、飞盘运动的发展
飞盘的赛事项目包括很多种，如：飞盘掷远赛，飞盘掷准赛，飞盘越野赛等赛事，飞盘运动经过几年的发展，最终极限飞盘运动发展的较为成熟，赛事最完善，参与人数最多，并且在全球范围内最流行的当属极限飞盘运动，被世界公认为是世界上唯一一项没有裁判的体育竞技活动。极限飞盘运动是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。由于它本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、没有场地限制等等的诸多特点，是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。
飞盘运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决，这种尊重被称为”极限飞盘的精神“。极限飞盘运动让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目，因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇气的项目，每个人都能找到自己擅长的位置。
2、飞盘运动的特点
2.1、操作简单，容易上手
飞盘运动的基本技术包括传盘和接盘，与其他体育项目相比较而言，技术比较简单，没有任何基础的人群经过简单的学习也能比较容易上手，也可参与一些趣味性或者简单的比赛，这与体育中球类项目技术复杂需要一定基础，经过长时间的练习才能进行比赛完全不同，这些特点容易吸引到大量的学生参与到其中，感受飞盘带来的乐趣。同时有一定篮球，足球等运动基础的学生更有利于飞盘的开展，尤其是在比赛中快速奔跑的能力，与很多体育项目都有相同之处。
2.2、器材简单，安全性高
由于飞盘本身的材质也比较轻，伤害性较小，进行飞盘运动的时候也有一定的安全保障，随着飞盘风靡各地，新型材料的使用，泡沫塑料，软塑胶等材料在使用过程中较为安全。因为飞盘运动的规则不允许队员之间存在身体对抗，队员之间主要以相互传递，站位跑动进行。相比足球篮球这种同场对抗型的项目，飞盘具有更高的安全性。大多数飞盘都偏向娱乐性质，很少存在竞争激烈的身体对抗，大大减少了比赛中受伤机率。
2.3、男女混合，容易开展
飞盘运动并不是严格意义上的男女分组进行的运动，可以男女同场进行比赛，只要遵守规则可以进行相互的切磋。在一般的比赛场上男女混合的场面是很少见的，飞盘运动的这项特点，使得很多女生也愿意参与其中，慢慢喜欢并爱上这项运动。它不像篮球足球运动那样，很多女生都有抵触心里。相反的很多女生也热爱这项运动，在运动中释放自己我。飞盘运动比较容易上手，只要先学会反手掷飞盘的方法就可以参与其中。对于从没有接触过的新手来说也不会存在很大的难度。对于中小学生来说，可以当作一项玩具，绝大多数中小学生会想到狗狗玩的飞盘，当他自己开始玩的时候，认为这不是一项技术学习，而是一个玩具，比较容易上手。适合在中小学中开展。它对于场地器材的的要求也并不高，中小学的田径场上，足球场上都可以开展。
3、飞盘运动在学校体育中开展的应用
3.1飞盘运动的特点决定了本身需要的器材较简单，安全性高，学生会反手投掷飞盘即可，玩的门槛较低，可以组织多人一起进行活动。在学校体育课中，可以当作校本课程或传统体育项目的补充，作为单元进行设计，组织学生开展飞盘运动。
3.2飞盘运动要求学生要不停的进行跑动，快速的移动，发展学生的奔跑能力，速度，灵敏以及身体的上肢力量，要求学生积极的跑位，长传能力，站位能力，快速的奔跑能力，以及躲闪能力，爆发力等。这些都会促进中小学生的体能能发展，提高心肺功能，对学生的身体素质提高有较大的帮助，提高身体的机能。
3.3场地较为灵活。中小学校园的田径场、足球场、篮球场等场地都可以进行飞盘运动。只要有一快空旷的场地即可。可以比较灵活的组织学生进行各种的比赛活动。例如极限飞盘运动的场地很简单，标准的比赛场场地是7人制比赛，场地为100米*37米的长方形，得分区在两端各18米，实际比赛场地为67米*37米，人数不足7人也可以相应的缩小比赛场地。也就是说人数是可以根据场地大小进行调整的，这样的条件是可以根据每个学校的实际情况进行改变的。
4、结语
随着飞盘运动的发展，一个新兴的体育项目悄然升起，越来越多的人参与到其中，感受飞盘带来的乐趣。在学校中开展飞盘运动，是对学校体育课程的补充和完善，也可以作为学校的特课程，丰富学生们的校园生活，它对学生们的体质健康和身心健康生活都较大的帮助。为了能够让飞盘运动和学校体育相结合，教师应当采取各种教学方法和手段，让飞盘运动更好的融入到学生的课堂当中去。让学生爱上飞盘，培养学生的锻炼意识，形成终身体育的锻炼习惯。
作者简介：党鑫华，女，青岛三十九中市北分校二级教师。
- 【发布时间】2022/9/10 16:52:42
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