2020年07期
老师，我又出问题了
【关键词】 ；
【正文】 摘 要：大家都说初中学生正值青春叛逆期，是最难管教的时候，但是换一个角度想，这个时期的学生们正站在人生的十字路口也是最脆弱、最需要帮助和关爱的时候。作为一名中学教育者，我们有责任耐心的倾听他们的烦恼和需求，接纳、支持、帮助他们走过这一段短暂而不平凡的旅程。
关键词：初中学生；耐心倾听；积极接纳；支持鼓励
两年前的一天，课间时间一个初一的小女孩小A泪流满面的跑到办公室来向我寻求帮助。她哭得非常伤心，哽咽得连说一句连贯的话都比较困难。
我赶紧把小A带到咨询室里，待她的情绪稍微平静之后，担心的问她：同学，你怎么了，可以告诉我吗？她摇摇头说：我觉得自己很可耻，我害怕说出来老师会讨厌我。我说：没关系，老师给你一些时间思考一下怎么用一种你觉得比较轻松的方式来告诉老师，好不好？她点点头，继续哭……大约一分钟过后，她说：老师，我想好怎么说了。从上周五开始我就一直不停的在想有关性方面的事情，导致我最近都没有办法安心的学习……
在小A的哭诉中，我逐渐理清了她的问题：小A给自己在学习上定的目标很高（必须保持年级前三名），巨大的学习压力没有合适的途径缓解，正值青春期的她本能的想通过性幻想来减轻学习压力，但是，传统的家庭教育又让她觉得这种行为是及其可耻的、不道德的。这种无法控制的性幻想导致的罪恶感和思想负担反而更加加剧了她的压力。
所以，在接下来的咨询中，我告诉小A性幻想不是可耻，是青春期的正常心理现象，可能有很多同龄人都会有这种性幻想，来帮助她减轻来自于性的压力和恐惧。然后，我们就减轻学习压力、合理安排学习时间以及学会合理安排休闲时间来帮助自己减轻压力、缓解对性的想象进行了交流和讨论。最后小A情绪比平稳的离开了。
背景分析：
小A的家庭条件不是特别好，爸爸妈妈都做着普通的工作，家里还有一个读幼儿园的妹妹。她希望通过努力学习，考上一所名牌大学，毕业后找到一个稳定的收入不错的工作，好让自己以后生活得更好。但是她觉得自己还不够努力，现在的好成绩并不能代表以后，她需要更努力，才能让自己的成绩一直保持领先水平。她认为只要上课走神，成绩一定会下滑。她害怕成绩不好会实现不了自己的目标。所以，她不能容忍自己上课走神，哪怕是一分钟也不行。
因为小A的努力，她现的成绩在年级上一直处于前茅，在班上也是老师喜欢的好学生。她觉得现在除了学习成绩之外自己没有什么是可以拿得出手的，只有通过努力的学习，用好成绩来证明自己的存在感。所以，课余时间她很少和同学们交往，一有时间就会找各科老师询问问题。因为与老师频繁交流，与同学缺乏交往和沟通，引起了班上一部分同学对她的孤立和排斥。
教育对策：
小A从初一到初三上期这两年多的时间里断断续续的主动来咨询过很多次，咨询的问题有青春期的烦恼，如性幻想、如何与异性同学交往；有学习问题，如上课容易走神、成绩不好怎么办；还有对于曾经偷东西行为无法释怀的自责和内疚等等。她每一次来找我几乎都哭得很伤心，开口的第一句话都是：老师，我又出问题了。
虽然小A每一次来咨询的时间不固定，但是能理出一个大概的规律：每次年级统一测试的前几天或者是考试成绩出来之后；虽然她来咨询的问题也五花八门，但是归根到底只有一个原因：压力过大。不管是人际压力还是自我发展的压力，都是因为在学习上对自己的要求过高，把自己的未来和人生都压在优异的学习成绩上，导致的学习压力过大。
在与小A接触几次之后我感觉到她来寻求帮助其实并不是想获得具体的方法，而是想找一个人倾诉自己的负面情绪、得到一些情感上的支持，帮助自己缓解心理的压力。所以，在小A所有的咨询中，我没有运用太多专业的咨询技术，把自己的角色定位成小A的一个大朋友，每一次都非常耐心的倾听她的烦恼，在她觉得难过或者自责的时候用肢体、表情或者言语给予积极的回应，以表示对她的理解；然后，对她在倾诉过程中所讲到的积极上进的行为和想法及时表示鼓励和支持。在每一次咨询中，我都能很明显的感受到，小A在这种接纳、理解和支持的氛围中情绪会逐渐的由强烈变得越来越平稳，离开的时候会感觉到很轻松。
目前，小A已经是初三下学期了，正面临着中考的最后冲刺。几天前，她在学校里看到我，非常高兴的给我打招呼。看着她快乐、自信的表情和动作，我由衷的为她感到高兴。
教育反思：
人们都说青春期是人生中最美丽的花季。但是正处于花季的初中生们也经历着他们这个年龄所特有的烦恼和压力：一边是生理心理悄然变化带来的矛盾；一边是繁重的学业任务带来的压力；还有同伴关系处理不当带来的困惑以及亲子沟通不畅导致的苦恼等等，这些都让我们的初中生们很容易产生一些心理压力或者情绪问题。其实，在整个初中学校里，和小A有一样问题的同学不在少数，可能他们的问题表现不一样，但是归根到底都是这些烦恼和压力所导致的。同样，他们所需要的帮助也大都是想找一个能够理解他们的人耐心倾听他们的心声，无条件的接纳他们的问题并真诚的给予支持和鼓励。就像最近一个同事的分享：初三上学期，她的班里突然转来了一个“问题”学生。刚转来的时候，他每天只上自己感兴趣的语文和数学课，其他上课时间都在同事的办公室或者其他老师的办公室里向老师们吹嘘他身上的各种奢侈品。同事没有因此而嫌弃和放弃他，反而经常利用他在办公室里的时间与他交流，耐心的倾听他的“吹嘘”，从中了解他的想法和需求，针对他所提出的问题及时的给予帮助，对于他所表现出的进步真诚的给予肯定和鼓励。就这样半个学期过后，这个“问题”学生每天上课时离开教室的时间变少了，课余时间开始与同学讨论学习问题，初三下期开学之初还对同事“放狠话”一定要考上重点高中……
所以我想，耐心倾听、积极接纳、支持鼓励不仅仅是学校的心理老师可以做到，作为孩子们的引路人我们所有的老师都是可以并应该做到的。
最后，愿我们都能够成为孩子们的知心人，在他们需要倾诉苦闷的时候理解、接纳他们；在他们需要寻求帮助的时候支持、鼓励他们。用我们的耐心和爱心，帮助他们走过暂时的迷茫和黑暗，阳光快乐地去感受花季的绚丽和缤纷。
关键词：初中学生；耐心倾听；积极接纳；支持鼓励
两年前的一天，课间时间一个初一的小女孩小A泪流满面的跑到办公室来向我寻求帮助。她哭得非常伤心，哽咽得连说一句连贯的话都比较困难。
我赶紧把小A带到咨询室里，待她的情绪稍微平静之后，担心的问她：同学，你怎么了，可以告诉我吗？她摇摇头说：我觉得自己很可耻，我害怕说出来老师会讨厌我。我说：没关系，老师给你一些时间思考一下怎么用一种你觉得比较轻松的方式来告诉老师，好不好？她点点头，继续哭……大约一分钟过后，她说：老师，我想好怎么说了。从上周五开始我就一直不停的在想有关性方面的事情，导致我最近都没有办法安心的学习……
在小A的哭诉中，我逐渐理清了她的问题：小A给自己在学习上定的目标很高（必须保持年级前三名），巨大的学习压力没有合适的途径缓解，正值青春期的她本能的想通过性幻想来减轻学习压力，但是，传统的家庭教育又让她觉得这种行为是及其可耻的、不道德的。这种无法控制的性幻想导致的罪恶感和思想负担反而更加加剧了她的压力。
所以，在接下来的咨询中，我告诉小A性幻想不是可耻，是青春期的正常心理现象，可能有很多同龄人都会有这种性幻想，来帮助她减轻来自于性的压力和恐惧。然后，我们就减轻学习压力、合理安排学习时间以及学会合理安排休闲时间来帮助自己减轻压力、缓解对性的想象进行了交流和讨论。最后小A情绪比平稳的离开了。
背景分析：
小A的家庭条件不是特别好，爸爸妈妈都做着普通的工作，家里还有一个读幼儿园的妹妹。她希望通过努力学习，考上一所名牌大学，毕业后找到一个稳定的收入不错的工作，好让自己以后生活得更好。但是她觉得自己还不够努力，现在的好成绩并不能代表以后，她需要更努力，才能让自己的成绩一直保持领先水平。她认为只要上课走神，成绩一定会下滑。她害怕成绩不好会实现不了自己的目标。所以，她不能容忍自己上课走神，哪怕是一分钟也不行。
因为小A的努力，她现的成绩在年级上一直处于前茅，在班上也是老师喜欢的好学生。她觉得现在除了学习成绩之外自己没有什么是可以拿得出手的，只有通过努力的学习，用好成绩来证明自己的存在感。所以，课余时间她很少和同学们交往，一有时间就会找各科老师询问问题。因为与老师频繁交流，与同学缺乏交往和沟通，引起了班上一部分同学对她的孤立和排斥。
教育对策：
小A从初一到初三上期这两年多的时间里断断续续的主动来咨询过很多次，咨询的问题有青春期的烦恼，如性幻想、如何与异性同学交往；有学习问题，如上课容易走神、成绩不好怎么办；还有对于曾经偷东西行为无法释怀的自责和内疚等等。她每一次来找我几乎都哭得很伤心，开口的第一句话都是：老师，我又出问题了。
虽然小A每一次来咨询的时间不固定，但是能理出一个大概的规律：每次年级统一测试的前几天或者是考试成绩出来之后；虽然她来咨询的问题也五花八门，但是归根到底只有一个原因：压力过大。不管是人际压力还是自我发展的压力，都是因为在学习上对自己的要求过高，把自己的未来和人生都压在优异的学习成绩上，导致的学习压力过大。
在与小A接触几次之后我感觉到她来寻求帮助其实并不是想获得具体的方法，而是想找一个人倾诉自己的负面情绪、得到一些情感上的支持，帮助自己缓解心理的压力。所以，在小A所有的咨询中，我没有运用太多专业的咨询技术，把自己的角色定位成小A的一个大朋友，每一次都非常耐心的倾听她的烦恼，在她觉得难过或者自责的时候用肢体、表情或者言语给予积极的回应，以表示对她的理解；然后，对她在倾诉过程中所讲到的积极上进的行为和想法及时表示鼓励和支持。在每一次咨询中，我都能很明显的感受到，小A在这种接纳、理解和支持的氛围中情绪会逐渐的由强烈变得越来越平稳，离开的时候会感觉到很轻松。
目前，小A已经是初三下学期了，正面临着中考的最后冲刺。几天前，她在学校里看到我，非常高兴的给我打招呼。看着她快乐、自信的表情和动作，我由衷的为她感到高兴。
教育反思：
人们都说青春期是人生中最美丽的花季。但是正处于花季的初中生们也经历着他们这个年龄所特有的烦恼和压力：一边是生理心理悄然变化带来的矛盾；一边是繁重的学业任务带来的压力；还有同伴关系处理不当带来的困惑以及亲子沟通不畅导致的苦恼等等，这些都让我们的初中生们很容易产生一些心理压力或者情绪问题。其实，在整个初中学校里，和小A有一样问题的同学不在少数，可能他们的问题表现不一样，但是归根到底都是这些烦恼和压力所导致的。同样，他们所需要的帮助也大都是想找一个能够理解他们的人耐心倾听他们的心声，无条件的接纳他们的问题并真诚的给予支持和鼓励。就像最近一个同事的分享：初三上学期，她的班里突然转来了一个“问题”学生。刚转来的时候，他每天只上自己感兴趣的语文和数学课，其他上课时间都在同事的办公室或者其他老师的办公室里向老师们吹嘘他身上的各种奢侈品。同事没有因此而嫌弃和放弃他，反而经常利用他在办公室里的时间与他交流，耐心的倾听他的“吹嘘”，从中了解他的想法和需求，针对他所提出的问题及时的给予帮助，对于他所表现出的进步真诚的给予肯定和鼓励。就这样半个学期过后，这个“问题”学生每天上课时离开教室的时间变少了，课余时间开始与同学讨论学习问题，初三下期开学之初还对同事“放狠话”一定要考上重点高中……
所以我想，耐心倾听、积极接纳、支持鼓励不仅仅是学校的心理老师可以做到，作为孩子们的引路人我们所有的老师都是可以并应该做到的。
最后，愿我们都能够成为孩子们的知心人，在他们需要倾诉苦闷的时候理解、接纳他们；在他们需要寻求帮助的时候支持、鼓励他们。用我们的耐心和爱心，帮助他们走过暂时的迷茫和黑暗，阳光快乐地去感受花季的绚丽和缤纷。
- 【发布时间】2020/8/18 17:18:24
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