2025年02期
幼儿嗓音保健初探
【关键词】 ；
【正文】 摘 要：儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。如果孩子发音时间过长，发声方法不正确，就会造成嗓音损坏。所以要根据儿童的生理、心理发育的不同时期、文化知识水平、理解能力、感悟能力等多方面的特点，有计划、有步骤的进行科学发声训练。
关键词：嗓音损坏；嗓音保健；科学训练
由于幼儿的发声器官发育尚不成熟，不正确的发声方式会使孩子嗓音受损。通过对儿童发声训练的研究，发现很多幼儿嗓音在不同年龄阶段有各自的声音特征和嗓音特点，作为教师就必须根据这些特点进行针对性的、科学的训练。
一、幼儿嗓音的特点
幼儿的声带要从小保护，否则容易造成声带受损，声音就会很难听。那么，幼儿声带的发育特点有哪些呢？
在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，此时他们的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此幼儿的声调比大人的高，而且清脆悦耳。但是，由于幼儿的音域较窄，声带容易疲劳，一旦长时间说话、发生方法不正确，或经常大声哭闹、高声喊叫，就会使声带受到损害，使得声带变厚，导致声音变得不再清脆悦耳，而是变得嘶哑，就会造成嗓音损坏。
二、幼儿嗓音保健要点
如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保健方法有哪些呢？
（一）掌握科学的嗓音保健知识？
1.别大声叫嚷。不论在家里还是幼儿园，孩子一疯玩起来，就很容易大声喊叫，而尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。尤其是婴幼儿时期，发声器官正处于生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意保护孩子的发声器官，就有可能使他的声带受损，声音变的嘶哑。
2.多喝白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水；也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。
3.长时间讲话后勿立即喝冷水。孩子说完很多话之后，感到口渴就喝大量的冷水，虽然很爽但这样的做法对他们嗓子的伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很容易就会受损，如果立即喝冷水，就会引起咽喉疾病。因此，家长要让孩子在每次讲话后稍微休息一段时间，喝一些温水润润喉咙，以减少声带受损的几率。
（二）使用科学的嗓音保健方法
1.成人合理引导。教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语，但大声呵责是不好的，有的教师和家长认为高声可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影响，便也提高了嗓门，会模仿着去做。
2.别唱成人歌曲。成人歌曲的音域不适合幼儿，音调音量也超过了幼儿的负担能力，所以家长不要教孩子唱成人歌曲。因为如果孩子唱不上那个曲调时，就会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。因此，家长教孩子唱歌时，尽量不要教他们唱成人歌曲；还有，孩子唱歌和朗诵时，音量不要太大，时间也要有所控制。
3.掌握好时间和地点。孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。
三、正确发声要靠科学的训练
就儿童发声而言，通过科学的训练让儿童养成正确的声音观念，科学的用嗓方法，初步掌握发声的技术技巧，这不仅会对儿童嗓音起到积极的保护作用，同时为他们今后能够走上歌唱的艺术道路打下良好的基础。所以在进行发声训练时，训练的内容、方法、过程，一定要根据儿童的生理、心理发育的不同时期、文化知识水平、理解能力、感悟能力等多方面的特点，有计划、有步骤的进行。
1.自然、甜美的音质音色是童声声音训练目标
指导幼儿发声必须将追求音质的美放在第一位，在童声训练中，学习与运用正确的声音，是发声的前提。音乐家冼星海说过：“声音是人生最大的快乐，音乐是生活中的一股清泉，音乐是陶冶情操的熔炉”这是音乐家发自肺腑的金玉良言。学习发声的目的是为了培养孩子对声音的兴趣，让孩子享受学习的过程，激发他们对生活的热爱，用好听的声音把情感表达出来。
2.以自然声区为基础，中等音量为标准
轻声歌唱是基于一定歌唱技术前提下对声音的一种协调与控制，同时是一种提高演唱水平的重要手段，是调节声气平衡身体协调的一剂良药。尤其对儿童而言，他们天性活泼，喜欢用大声音来表达自己的情感，容易造成对声带的损害。而用轻声唱歌来训练，声带运动范围小，振动幅度不大，声带不会损伤，不会肥厚、充血或小结。有助于儿童对正确发声状态有更深刻的认识，提高儿童对声音敏锐的听边能力，帮助儿童集中注意力，用上气息，养成自然的发声习惯，获得良好的发声状态。
3.呼吸是发声的根本
众所周知，“善歌者必先调其气”。用好呼吸是关键，呼吸是发声的动力，正确发声状态是在正确的气息支持下形成的。儿童的嗓音、身体正处在发育时期，很娇嫩，容易感到气力不足、气息不够，容易用胸部控制气息，出现塌胸端肩、气僵的毛病。胸腹联合呼吸法是学习发生的最佳呼吸方法。即用胸、腹舒展，扩张的动作状态吸气，用小腹肌的力量推动气息支持发声，这样的动作状态所产生的力量是稳劲的、灵活的、有弹性的和流动的，这是我们平常所言的“丹田之气”。
儿童嗓音质地优劣虽然是天生的，但后天的保健、科学地训练更为重要。儿童只有通过科学的训练，甜美、纯净、清脆、柔美的童声才会得到更大限度的挖掘和展现，才会对儿童嗓音起到积极的保护作用。
参考文献：
[1]王世康，儿童嗓音训练，西南师范大学出版社，2008.10
[2]（日）品山三郎主编，儿童歌唱发声——怎样训练美好的童声，上海音乐出版社，1990.4
作者简介：李艳，女，1978年出生，山东省青岛市平度市人，学前教育本科学历，任教于平度市东阁街道中心幼儿园，负责幼儿园卫生保健工作，对幼儿身体生理、心理发展、教育教学方面具有一定的研究。
关键词：嗓音损坏；嗓音保健；科学训练
由于幼儿的发声器官发育尚不成熟，不正确的发声方式会使孩子嗓音受损。通过对儿童发声训练的研究，发现很多幼儿嗓音在不同年龄阶段有各自的声音特征和嗓音特点，作为教师就必须根据这些特点进行针对性的、科学的训练。
一、幼儿嗓音的特点
幼儿的声带要从小保护，否则容易造成声带受损，声音就会很难听。那么，幼儿声带的发育特点有哪些呢？
在6岁之前，幼儿的声带以及其他发声器官在处于生长发育的状态，此时他们的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此幼儿的声调比大人的高，而且清脆悦耳。但是，由于幼儿的音域较窄，声带容易疲劳，一旦长时间说话、发生方法不正确，或经常大声哭闹、高声喊叫，就会使声带受到损害，使得声带变厚，导致声音变得不再清脆悦耳，而是变得嘶哑，就会造成嗓音损坏。
二、幼儿嗓音保健要点
如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保健方法有哪些呢？
（一）掌握科学的嗓音保健知识？
1.别大声叫嚷。不论在家里还是幼儿园，孩子一疯玩起来，就很容易大声喊叫，而尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。尤其是婴幼儿时期，发声器官正处于生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意保护孩子的发声器官，就有可能使他的声带受损，声音变的嘶哑。
2.多喝白开水。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝白开水；也可以让他喝一些具有清热去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。
3.长时间讲话后勿立即喝冷水。孩子说完很多话之后，感到口渴就喝大量的冷水，虽然很爽但这样的做法对他们嗓子的伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很容易就会受损，如果立即喝冷水，就会引起咽喉疾病。因此，家长要让孩子在每次讲话后稍微休息一段时间，喝一些温水润润喉咙，以减少声带受损的几率。
（二）使用科学的嗓音保健方法
1.成人合理引导。教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语，但大声呵责是不好的，有的教师和家长认为高声可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影响，便也提高了嗓门，会模仿着去做。
2.别唱成人歌曲。成人歌曲的音域不适合幼儿，音调音量也超过了幼儿的负担能力，所以家长不要教孩子唱成人歌曲。因为如果孩子唱不上那个曲调时，就会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。因此，家长教孩子唱歌时，尽量不要教他们唱成人歌曲；还有，孩子唱歌和朗诵时，音量不要太大，时间也要有所控制。
3.掌握好时间和地点。孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。
三、正确发声要靠科学的训练
就儿童发声而言，通过科学的训练让儿童养成正确的声音观念，科学的用嗓方法，初步掌握发声的技术技巧，这不仅会对儿童嗓音起到积极的保护作用，同时为他们今后能够走上歌唱的艺术道路打下良好的基础。所以在进行发声训练时，训练的内容、方法、过程，一定要根据儿童的生理、心理发育的不同时期、文化知识水平、理解能力、感悟能力等多方面的特点，有计划、有步骤的进行。
1.自然、甜美的音质音色是童声声音训练目标
指导幼儿发声必须将追求音质的美放在第一位，在童声训练中，学习与运用正确的声音，是发声的前提。音乐家冼星海说过：“声音是人生最大的快乐，音乐是生活中的一股清泉，音乐是陶冶情操的熔炉”这是音乐家发自肺腑的金玉良言。学习发声的目的是为了培养孩子对声音的兴趣，让孩子享受学习的过程，激发他们对生活的热爱，用好听的声音把情感表达出来。
2.以自然声区为基础，中等音量为标准
轻声歌唱是基于一定歌唱技术前提下对声音的一种协调与控制，同时是一种提高演唱水平的重要手段，是调节声气平衡身体协调的一剂良药。尤其对儿童而言，他们天性活泼，喜欢用大声音来表达自己的情感，容易造成对声带的损害。而用轻声唱歌来训练，声带运动范围小，振动幅度不大，声带不会损伤，不会肥厚、充血或小结。有助于儿童对正确发声状态有更深刻的认识，提高儿童对声音敏锐的听边能力，帮助儿童集中注意力，用上气息，养成自然的发声习惯，获得良好的发声状态。
3.呼吸是发声的根本
众所周知，“善歌者必先调其气”。用好呼吸是关键，呼吸是发声的动力，正确发声状态是在正确的气息支持下形成的。儿童的嗓音、身体正处在发育时期，很娇嫩，容易感到气力不足、气息不够，容易用胸部控制气息，出现塌胸端肩、气僵的毛病。胸腹联合呼吸法是学习发生的最佳呼吸方法。即用胸、腹舒展，扩张的动作状态吸气，用小腹肌的力量推动气息支持发声，这样的动作状态所产生的力量是稳劲的、灵活的、有弹性的和流动的，这是我们平常所言的“丹田之气”。
儿童嗓音质地优劣虽然是天生的，但后天的保健、科学地训练更为重要。儿童只有通过科学的训练，甜美、纯净、清脆、柔美的童声才会得到更大限度的挖掘和展现，才会对儿童嗓音起到积极的保护作用。
参考文献：
[1]王世康，儿童嗓音训练，西南师范大学出版社，2008.10
[2]（日）品山三郎主编，儿童歌唱发声——怎样训练美好的童声，上海音乐出版社，1990.4
作者简介：李艳，女，1978年出生，山东省青岛市平度市人，学前教育本科学历，任教于平度市东阁街道中心幼儿园，负责幼儿园卫生保健工作，对幼儿身体生理、心理发展、教育教学方面具有一定的研究。
- 【发布时间】2019/5/28 19:48:30
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